AD(H)D is geen modeverschijnsel, maar neurobiologisch en erfelijk bepaald. Het brein en de hormonenhuishouding van volwassenen en kinderen met ADD of ADHD werken anders dan bij anderen: het AD(H)D-brein heeft een zwakkere remfunctie op het bewegen, denken, voelen en handelen. Ik weet er alles van, zelf heb ik ook ADHD. Als ADHD’ers zijn we voortdurend op zoek naar prikkels van buitenaf om ons te kunnen concentreren. We zijn erg sensitief: we zien, horen en voelen alles. Omdat we spanning opzoeken, komen we vaak met verrassend creatieve ideeën. Saai en voorspelbaar zijn we zeker niet.

Belangrijkste ADHD-klachten zijn:

  • Je raakt snel afgeleid, omdat je veel zintuiglijke informatie binnenkrijgt maar deze niet goed kunt filteren en onderdrukken.
  • Je bent onhandig, chaotisch, raakt regelmatig spullen kwijt.
  • Je hebt veel creatieve ideeën, maar vaak lukt het je niet die ideeën goed uit te voeren.
  • Je denkt in extremen: alles of niets. Lukt een goed voornemen niet snel genoeg, dan gooi je het gefrustreerd overboord en blijft daardoor hangen in negatief gedrag.
  • Je zoekt spanning op om je hersenactiviteit te verhogen, zodat je wel die focus of concentratie kunt opbrengen. Je hebt voortdurend nieuwe impulsen nodig om dit voor elkaar te krijgen. Het resultaat is onrust: je wilt regelmatig verhuizen of je huis compleet veranderen, of je wisselt vaak van baan of van partner.
  • Jongens zijn vaker druk, overbeweeglijk, impulsief, hyperactief. De omgeving ervaart hen als ‘lastig’.
  • Meisjes zijn vaak stil, teruggetrokken, overgevoelig voor de mening van anderen. Ze durven niet te zeggen dat ze een opdracht niet begrijpen. Daardoor begrijpt hun omgeving niet waarom ze ‘ja’ zeggen, maar iets anders doen. ‘Het lijkt wel of ze het expres doet’. Lijken op negatieve manier om aandacht te vragen.

De medische achtergrond van AD(H)D

AD(H)D staat voor Attention Deficit (Hyperactivity) Disorder. Bij ADHD is er ook sprake van hyperactiviteit of impulsiteit, bij ADD niet.

  • Bij ADHD ervaar je lichamelijke onrust en heb je weinig impulscontrole. Je flapt er veel te snel iets uit of geeft te gemakkelijk geld uit.
  • Bij ADD is er geen sprake van onrust, maar van onoplettendheid. Je bent vergeetachtig, dromerig en chaotisch.
  • Je kunt ook beide gaven hebben (gecombineerde type).

Vroeger werd AD(H)D Minimal Brain Damage genoemd, omdat men aannam dat een kleine hersenbeschadiging de oorzaak moest zijn van dit niet-gangbare gedrag. Tegenwoordig noemen we dit dus AD(H)D, maar het onderzoek is nog in volle gang. De meningen over zowel AD(H)D als de behandelmogelijkheden van AD(H)D zijn ontzettend verdeeld.

AD(H)D-medicatie

AD(H)D wordt vaak met medicatie behandeld. Voor sommige kinderen en volwassenen werkt ADHD-medicatie goed. Anderen reageren echter niet goed op de medicatie, hun symptomen verergeren alleen maar. Ieder brein is anders, net als iedere AD(H)D’er. Zelf heb ik uitstekende ervaringen met neurofeedback als behandeling van AD(H)DNeurofeedback helpt net als medicatie om je brein beter te laten functioneren. Om goed met je AD(H)D te kunnen leven heb je daarnaast baat bij goede begeleiding, zodat je bijvoorbeeld beter leert plannen en organiseren maar ook bewust wordt van wat je doet en waarom. En daar help ik je bij.

AD(H)D en verslavingen

Voor de verstoorde hormonenhuishouding en de beperkte remfunctie in je brein ben je als AD(H)D’er moeilijk te stoppen als je brein ‘beloond’ wordt. Dat zorgt ervoor dat iemand met ADD of ADHD extra gevoelig is voor roken, drinken, drugs, gokken, flirten maar ook koolhydraten (suikers). Hierdoor gaat AD(H)D vaak gepaard met verslavingen of overgewicht.

AD(H)D in combinatie met andere stoornissen

AD(H)D komt veel voor in combinatie met andere stoornissen, zoals:

  • Autisme Spectrum Stoornissen (PDD-NOS)
  • borderline persoonlijkheidsstoornis
  • dyslexie
  • dyscalculie
  • narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPS)
  • obsessief-compulsieve stoornis (OCS)
  • Gilles de la Tourette

Lees alles over ADHD:

Waarom steeds meer AD(H)D?
AD(H)D: vooroordelen en feiten
Behandeling van AD(H)D
Meestgestelde vragen over AD(H)D